Sécurité illusoire. La prévention est inutile. Elle ne peut pas empêcher les choses d’arriver. Les difficultés, la maladie, la mort, et aussi la Joie peuvent survenir à chaque instant. Oui, il faut prendre soin de soi (corps-esprit), maintenant. Puis, il faut seulement être prêt à accepter ce qui jaillit. Tout est possible. C’est juste une expérience. L’avenir n’existe pas, alors autant lâcher-prise pour VIVRE pleinement, avec ce qui se présente maintenant! Envolée, l’anxiété ! Liberté ! Viva la Vita !
Minute de sérénité 